People pleasing

Ovaj interaktivni vodič je tvoja lična strategija za izlazak iz uloge vječitog mirotvorca i povratak sebi. Biti people-pleaser ne znači biti samo ljubazan, već hronično zanemarivati sopstveni mir kako bismo sačuvali tuđi osmijeh. Kroz duboku analizu starih obrazaca iz djetinjstva, ovaj praktikum ti pomaže da prepoznaš trenutke kada tvoje tijelo vrišti “ne” dok tvoja usta automatski govore “da” iz straha od konflikta ili Otkrićeš jasnu granicu između svjesne dobrote i nesvjesnih mehanizama odbrane koje koristimo kako bismo se zaštitili u kriznim trenucima. Postavljanje jasnih granica nije sebičnost – to je svjesna odluka da više ne odustajemo od sebe kako bismo osigurali tuđe odobravanje.

Praktikum je dostupan u interaktivnom PDF formatu, što vam omogućava da ga popunjavate digitalno u bilo kojem trenutku ili ga odštampate za rad na papiru.