The Mind & Lead Retreat

Program je usmjeren na razvoj ključnih kompetencija savremenog liderstva, uključujući slijedeće sadržajne cjeline.

• Psihološki stres na radnom mjestu (Razlika između akutnog i hroničnog stresa; Psihološki stresori specifični za menadžere; Stres vs. burnout: faze sagorijevanja, umor, preopterećenje; Self-check: prepoznavanje vlastitih rizičnih znakova)
• Rani znakovi sagorijevanja kod sebe i tima (Emocionalni, kognitivni i ponašajni signali sagorijevanja; Zašto menadžeri često ignorišu prve simptome; Decision fatigue: kako stres utiče na prosudbu, impulsivnost i greške; Vježbe očuvanja mentalne jasnoće)
• Psihološka rezilijentnost i coping strategije (Coping strategije: adaptivne i maladaptivne; Kako razviti otpornost bez potiskivanja emocija; Time management vs. upravljanje energijom; Psihologija fokusa i pažnje: raspoređivanje energije, a ne samo zadataka)
• Perfekcionizam, preopterećenje i krivica (Kako perfekcionizam vodi ka sagorijevanju; Psihologija samopritisaka kod menadžera; Vježbe preusmjeravanja perfekcionizma u zdravu odgovornost)

Osim zajedničkih sadržajnih cjelina učesnici i učesnice će imati priliku odabrati i stručno vođenje izborne radionice:

• Samopouzdanje i lični razvoj – tehnike jačanja samopouzdanja i osnaživanja unutrašnjih resursa.
• Partnerski odnosi – izgradnja kvalitetnih i zdravih veza, komunikacijske strategije i emocionalna inteligencija.
• Djeca i roditelji – pristupi poboljšanja komunikacije i emocionalnog razumijevanja između djece i roditelja, jačanje porodičnih odnosa.
• Energetska psihologija i klinička hipnoterapija – kombinovani pristup za prevazilaženje stresa, emocionalnih blokada i ponašajnih izazova; integracija energetskih metoda i hipnoterapijskih tehnika za lični razvoj i emocionalno balansiranje.
• Nutrigenetička radionica – plan ishrane I preporuke

Učesnici će kroz strukturiran i interaktivan rad imati priliku da učestvuju u:

• psihološkoj procjeni ličnosti
• stručnim radionicama sa praktičnim alatima primjenjivim u svakodnevnom radu
• somatskim aktivnostima (joga) usmjerenim na balans tijela i uma
• timskim igrama i dinamičnim aktivnostima
• večernjim networking susretima i razmjeni iskustava

• smještaj u jednokrevetnim sobama hotela Nomad na Bjelašnici od petka do nedjelje
• doručak, ručak, večera, sa uključenim snack i kafe pauzama tokom cijelog trajanja programa
• korištenje spa centra hotela Nomad
• Sve potrebne radne materijale
• The Mind & Lead Retreat gift bag
• certifikat o uspješno završenom programu